Erfolgreiche Umstellung auf Vitalkost ErnaerungErfolgreiche Umstellung auf Vitalkost-Ernährung

So wechseln Sie einfach, sicher und genussvoll zu einer wirklich gesunden Ernährungsweise

Liebe(r) Leser(in),

wann haben Sie zuletzt einen richtig guten Tipp bekommen, der Ihre Ernährung oder Gesundheit verbessert hat? Vielleicht haben Sie etwas in Ihren Alltag übernommen, was Sie irgendwo gesehen, gehört oder probiert haben. Beispielsweise etwas, das besser schmeckt, sich leichter zubereiten läßt oder mit dem Sie sich einfach besser fühlen.

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie viel Lebensqualität Sie über die Jahre durch diese Verbesserungen gewonnen haben? Mehr Genuss am Essen und höhere Vitalität sind sicherlich nicht einfach zu bemessen, aber vielleicht haben Sie auch einfach Zeit und Geld gespart. Energie, die Sie für die Freizeit oder Dinge verwenden können, die Ihnen wirklich wichtig sind im Leben. Wie hilfreich wäre eine Zusammenstellung der besten Ernährungstipps in einem leicht verdaulichen Format?

„Erfolgreiche Umstellung auf Vitalkost-Ernährung“ ist ein Programm vollgepackt mit hilfreichem Wissen, gesicherten Erfahrungen und praktischen Kniffen, um Ihre Ernährung grundlegend zu verbessern – sie vitaler, einfacher und wahrscheinlich sogar leckerer und preisgünstiger zu gestalten.

Zusammen mit dem neuen Fitnessprogramm von Thomas Reinholz kombiniert das Topform-Set die besten Elemente aus der Welt der frischen, pflanzenbasierten Ernährung mit starken Techniken zur körperlichen und geistigen Leistungssteigerung – vom heilsamen Entschlacken und der natürlichen Gewichtsregulierung über das Auftanken von Vitalstoffen und Kräftigung des gesamten Körpers bis hin zur genussvollen Gourmet-FRohkost.

Die Vorteile der vitalkräftigen Ernährung und Lebensweise werden inspirierend herausstellt, eventuelle Widersprüche verschiedener Strömungen undogmatisch auflöst und gangbare Wege zur individuellen Ernährungsoptimierung aufzeigt. Die Leser- und Anwendermeinungen weiter unten sprechen für sich – hier zunächst die Kerninhalte des Vitalkost-Programms:

  • Grundlagen: die größten Ernährungsmythen entlarvt, wichtige Praxiserfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse
  • Einstieg: schonende Entschlackung ohne Hunger und Verzicht
  • Stufenplan: in 10 einfachen Schritten zur optimalen individuellen Ernährungsweise
  • Superfoods: die Kraft alltäglicher und günstiger Vitalstoff-Geheimtipps
  • Rezepte: die 22 einfachsen und leckersten Vitalkostrezepte aus preisgünstigen Zutaten mit vielen Variationsvorschlägen: ein Muss für alle, die sich für wirklich gesunde, glutenfreie und roh-vegane Alltagsgerichte interessieren
  • Die gängigen Mangelerscheinungen sicher vermeiden bzw. ausgleichen
  • Konfliktvermeidung mit dem sozialen Umfeld während und nach der Umstellung

Für welche Ziele ist das Topform-Vitalkost-Programm besonders geeignet?

  • Erhöhung oder Festigung des täglichen Vitalkostanteils ohne große Aussreißer und ohne Heißhunger
  • gesundes Abnehmen, Entschlacken und Entgiften für mehr Fitness und jüngere Ausstrahlung
  • Regeneration und Substanzaufbau nach Stress- und Mangelphasen oder Krankheit
  • Steigerung der Zufriedenheit und des Genussniveaus mit gesunder Ernährung und angemessenen Trainingsroutinen

Das Programmbuch wird im Digi-Set durch kompakte Audio- und Videopräsentationen sowie durch eine Checkliste und exclusive Coachingsmails erweitert. Es erfordert keinen physischen Versand, da alle Dateien sofort online abrufbar sind:

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Die Bestandteile im Überblick:

Topform Vitalkost EbookDas Programmbuch in mehreren Formaten

Das Programmbuch ist der zentrale Bestandteil des Digi-Sets. Es enthält praxiserprobtes Ernährungswissen mit Hintergründen, den Stufenplan zur Ernährungsumstellung, 22 leckere Basisrezepte aus alltäglichen Superfoods und vieles mehr.

Im Set enthalten sind drei Formate des Buches: eine bildschirmfreundliche Version zum Lesen am Rechner und auf Tablets mit 161 Seiten (pdf), die E-Reader freundliche Version im .epub, .mobi, & .azw3 Format (jeweils ohne Rechtebeschränkung) und eine druckfreundliche Version für Ausdrucke auf 94 Din A4 Seiten für minimalen Papier- und Tonerverbrauch bei sehr guter Lesbarkeit (pdf).

 

Checkliste, Projektplan und ErfolgskontrolleProgramm-Checkliste

Mit dieser Liste haben Sie einen übersichtlichen Projektplan: Sie behalten Ihre Ziele im Auge und können erreichte Erfolge regelmäßig abhaken – das hilft beim „Dranbleiben“ ungemein. Die Erfolgskriterien sind im Programmbuch jeweils am Ende einer Stufe zusammengefasst. Auf Ihrem Ausdruck der Checkliste (pdf) können Sie auch markieren, welche Stufen Sie bereits zum Teil erfüllen und sehen, worauf Sie sich als nächstes konzentrieren sollten. (pdf)

 

Video- & Audiokurs Topform Videopräsentation und Audiokurs

Dies ist der audio-visuelle Überblick über die Thematik. Die kompakte Bildschirmpräsentation zeigt in 20 Minuten die wichtigsten Ziele, Inhalte und Hintergründe des gesamten Programms. (Web-Video & mp4 )

Der Audiokurs zum Stufenplan enthält die Kernaussagen der 10 Stufen und ihre Zusammenhänge – kompakt zusammengefasst in einem 20-minütigen mp3. Ein Format, dass sich besonders zur regelmäßigen Verinnerlichung und Auffrischung der Fakten eignet: so können Sie quasi auf der Durchreise die Schlüsselfakoren für eine bessere Ernährung vertiefen.

CoachingmailsCoachingmails

Diese Email-Nachrichten erhöhen den praktischen Wert des Programmes deutlich. Die Nachrichten bestehen aus einer festen Sequenz etwa wöchentlicher Tipps zum Stufenplan aber auch Updates und Neuigkeiten zum Thema, Antworten auf häufig gestellte Fragen und individuelle Emailberatung vom Autor! Sie erhalten auch Einblicke in neue Inhalte – noch bevor diese veröffentlicht werden.

Die Emails helfen Ihnen auch dabei, im Alltag „am Ball“ zu bleiben, denn Sie bringen Ihnen auf interessante und motivierende Art die Vorteile Ihres Vorhabens und der Maßnahmen in Erinnerung.

 

 

ringspiralbinder1Bonus: Der Kurzreport

Dieser Report ist eine stark gekürzte Version des Programmbuches: er enthält die Erklärung des Ernährungsansatzes, komprimierte Infos zu wichtigen Hintergründen, den ersten 3 Programmstufen und jeweils 3 Superfood-Profile und Basisrezepte auf knapp 40 Seiten. Er ist als schneller schriftlicher Einstieg und als Informationsbroschüre für Ihr persönliches Umfeld gedacht, den Sie beliebig oft an Bekannte und Freunde weitergeben dürfen. Vielleicht finden sich damit ja noch leichter aktive Mitstreiter für die Ernährungsoptimierung in Ihrem Umfeld.

 

Thomas Rheinholz ebook_196Bonus 2: Top Fitness in 7 Minuten Thomas Reinholz

Die tägliche Trainingsmethode von Thomas Reinholz, einem der Rohkost- und Fitnesspioniere Deutschlands, ist eine einzigartige Kombination von einfachen Körperübungen mit geistig-mentalen Übungen zu einem schonenden und erstaunlich wirksamen des Trainings- und Entspannungsprogramm. Dies ist die erste Veröffentlichung, in der Thomas seine Trainingsroutine ausserhalb seiner Seminare erklärt. Das Motto lautet: eine kurze aber hochkonzentrierte Trainings- und Entspannungseinheit täglich ist deutlich wirkungsvoller als die üblichen Bewegungsprogramme, die oft viel Zeit, Überwindung und körperliche Energie kosten und schon deshalb kaum dauerhaft durchgehalten werden. Die Übungen in diesem Programm machen Spass und können so gut wie überall auch ohne Geräte durchgeführt werden. Das Ebook ist für Anfänger geeignet: mit einfachen Beschreibungen und zahlreichen Abbildungen der Übungen kompakt zusammengefasst auf 24 Seiten (pdf) Preis bei Einzelkauf: 17€.

mind_kreativity_s_b Bonus 3: entspannende Vorbereitung auf das Essen: geführte Meditation

Diese „akustische Vorspeise“ des Klangkünstlers Oliver Schirmer war für viele Teilnehmer der Topform-Releaseveranstaltung ein einzigartiges Erlebnis und ist jetzt exklusiv im Topform-Set erhältlich. Im Alltag sind wir oft weit entfernt von der Ruhe, die unsere Sinne und die Verdauungsorgane benötigen, um die Nahrung angemessen erleben und verwerten zu können. Mit dieser geführten Meditation können Sie sich im wahrsten Sinne des Wortes gezielt auf die Nahrungsaufnahme einstimmen, was einen unglaublich starken Einfluss auf die Verdauungskraft und allgemeine Zufriedenheit haben kann. Selbst wenn Sie kein Fan von geführten Meditationen sind, sollten Sie sich die Inhalte genau anhören, um Elemente daraus für Ihre eigene kleine Einstimmungsroutine zu nutzen. (mp3, 16 min.)

 

Das gesamte Set zum Online-Aktionspreis!

 

Einige Leser- & Anwenderstimmen

Michael TeichDieses Programm hat mich sehr inspiriert und einen erheblichen Beitrag geliefert, zu meiner persönlichen Fitness zurückzufinden. Der Autor beschreibt in klaren und humorvollen Worten, warum eine planvolle Ernährungsumstellung der Schlüssel für mehr Vitalität und gesunde Entschlackung ist und trotzdem einen hohen Genussfaktor liefern kann. Sein Handbuch ist ein gut verständlicher und tiefgründig recherierter Leitfaden zu körperlicher und geistiger Fitness.
Michael Teich

 

 

monika_doppelportrait2Mir haben die Informationen die Augen geöffnet für die vielen Möglichkeiten zur Verbesserung meiner Ernährung. Die Erfolgschecks am Ende der Stufen sind eine super Orientierung im Alltag. Besonders hat mir gefallen, dass die Rezepte einfach und ohne die exotischen Zutaten der vielen Gourmet-Rohkostrezepte zu machen sind.
Monika K.

 

 

gewicht_sascha_thumbIn den vergangenen Monaten habe ich einige Bücher zum Thema Ernährung gelesen. Dieser Ratgeber trifft jedoch genau meinen Geschmack 🙂 Es ist quasi eine präzise Anleitung zur erfolgreichen Umstellung auf Vitalkost. Besonders gefallen haben mir die sehr übersichtlichen Tabellen wie bspw. die der basenüberschüssigen Nahrungsmittel sowie die detaillierte & übersichtliche Darstellung von Inhaltsstoffen der sogenannten Superfoods. mehr über Saschas Ernährungsumstellung lesen
Sascha D.

 

helge rohkostZitat aus dem „gesund & sündig“ Newsletter: …Was oft fehlt, ist eine klare und direkt umsetzbare Handlungsstrategie. Das Buch von Stefan Kutter, das ich hier jetzt wärmstens empfehlen möchte, liefert genau das, was bislang in dieser Form fehlte und nicht nur Neueinsteiger motivieren und inspirieren wird. Es ist geballt gefüllt mit sehr gut recherchierten, essenziellen Informationen, auf´s Wesentliche beschränkt und klar dargestellt… Helges gesamte Kritik des Vitalkost-Sets lesen
Helge Grotelüschen

 

claudiaIch werde täglich gefragt, wie man die Ernährung umstellen kann und überhaupt den Heißhunger lösen kann. Da ich selbst noch eine „Lernende“ bin, habe ich mit Begeisterung Stefans Topform Vitalkost Buch gelesen. Das Buch enthält so viele Tipps, hat einfache Rezepte und klärt Mythen und Fakten über was uns wirklich ernährt auf. Ich könnte selbst kein besseres Buch zu diesem Thema schreiben!

Claudia Apfelthaler, Inhaberin „Froh mit Rohkost“

 

Warum ist dieses Onlineprogramm deutlich günstiger als die üblichen Alternativen?

Die meisten Ernährungsbücher & -empfehlungen konzentrieren sich auf eine ganz bestimmte Form der Ernährung – oft mit strengen Vorgaben was und wie viel gegessen werden sollte ohne näher auf die Ungewissheiten und eventuellen Gefahren einer Umstellung unserer Ernährungsgrundlage einzugehen. Wir sollten aber mehr erwarten und nicht blindlings den Versprechungen nacheifern. Viele Menschen haben bereits mehrere Versuche dieser Art hinter sich, die mitunter viel Kraft, Zeit und Geld gekostet haben aber wenig hilfreich waren bzw. sogar Schäden angerichtet haben.
Es braucht eine klare, verständliche, fundierte und praktikable Orientierungshilfe zur Entdeckung, welche Ernährungsweise jeweils am besten geeignet oder zumindest unproblematisch anwendbar ist und einen sicheren Plan zur Ernährungsumstellung. Hierzu passt eine alte asiatische Weisheit:

„Der Mensch hat dreierlei Wege klug zu handeln: erstens durch nachdenken, das ist der edelste, zweitens durch nachahmen, das ist der leichteste, und drittens durch Erfahrung, das ist der bitterste.“

Dieses Programm wurde erstellt, damit Sie die üblichen bitteren Erfahrungen und Nebenwirkungen, die mit Ernährungsumstellungen einhergehen können, nicht selbst machen bzw. erfahren müssen. Das Programm beinhaltet jahrzehntelange Erfahrungswerte tausender Anwender – akribisch zusammengetragen aus Standardliteratur, neuesten wissenschaftlichen Studien, Kongressen, Seminaren und bestätigt durch Erfahrungen und die Coachingpraxis des Autors, Gespräche mit anderen Beratern, Heilpraktikern und Ärzten sowie unzähliger Praktizierender verschiedenster Ernährungs- und Regenerationsmethoden.
Natürlich kann ich Ihnen nicht versprechen, dass Sie durch das Programm gänzlich sicher vor Problemen und Rücksetzern sind – dafür ist die Situation vieler Menschen einfach zu individuell – aber das Programm beschreibt vor dem Stufenplan die wichtigsten Zusammenhänge und Erkenntnisse, die es Ihnen mit ein wenig Reflektion ermöglichen, Ihre optimale Ernährungsweise zu finden.
Um bei dem Bild der Weisheit oben zu bleiben: Das Programm ist eine Art Hybrid aus dem edelsten und leichtesten Weg zum sicheren Ernährungserfolg, basierend auf den Erfahrungen unzähliger Pioniere und erfolgreicher Anwender der Vitalkost.

Es erspart Ihnen Probleme, Zeit, Kraft und auch Geld, denn es ist

  • Deutlich erfolgreicher und sicherer als die ungeführte Ernährungsumstellung „auf gut Glück“
  • Viel direkter und schneller als eigene Recherchen und Erfahrungsaustausch
  • Mit Abstand individueller als Seminare, oder klassische Ernährungspläne
  • Deutlich preisgünstiger als ein Coaching bei einem guten Ernährungsberater

…und es beinhaltet eine 60 Tage Geld-zurück-Garantie, sollten Sie nicht voll zufrieden sein!

Fragen Sie sich, was Ihnen Ihre Zeit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Kraft zu experimentieren Wert sind und ob Sie einerseits durch das Prinzip „Versuch & Irrtum“ möglicherweise zu viel investieren oder andererseits durch Passivität riskieren, unterhalb Ihres gesundheitlichen Potentials zu leben. …durch das kurzweilige „Studium“ dieses Programms haben Sie die derzeit besten Voraussetzungen, Ihre Ernährung zielgerichtet zu optimieren.

Ein Beispiel: in einer großen Studie mit tausenden Vegetariern und Veganern in den USA wurde erst kürzlich klar herausgestellt, warum genau diese Gruppe eine noch geringere Lebenserwartung hatte als der Ernährungsdurchschnitt aus tendenziell übergewichtigen Fast-Food-Vertilgern –trotz eines insgesamt als gesünder geltendem Ernährungs- & Lebensstils. Diese Ursachen (nicht nur B-Vitamine:) sind einfach zu beheben, „stehlen“ heute jedoch vielen Menschen, die sich gesünder ernähren wollen, immer noch Lebenskraft. Schon wegen dieser Hintergrundinformationen ist das Programm von unschätzbarem Wert und sollte zum Standardrepertoire jedes gesundheitsbewussten Menschen gehören.

 

GarantieMeine Zufriedenheitsgarantie

Ich bin so fest davon überzeugt, dass Ihnen das Programm helfen wird, dass ich das gesamte finanzielle Risiko für den Kauf übernehme: Sollten Sie aus irgendeinem Grund nicht voll zufrieden sein, erhalten Sie umgehend den vollen Kaufpreis zurückerstattet – garantiert zusätzlich durch den international führenden Zahlungsabwickler und Händler für Informationsprodukte Clickbank.com

 

Mit diesem Onlineangebot gehen Sie also keinerlei Risiko ein, ich bitte Sie jedoch dennoch vom Kauf abzusehen, falls Sie :

  • auf der Suche nach einer Crash-Diät oder Hunger-Fastenkur sind
  • die „magische Pille“ oder das „Wunderkraut“ gegen alle Beschwerden wollen
  • nicht bereit sind, Ihre Ernährungsweise schrittweise über Wochen und Monate für größeres Wohlbefinden und mehr Vitalität umzustellen


Dieses Programm wird dann für Sie von größtem Nutzen sein, wenn Sie:

  • Mit Bedacht und langfristig erfolgreich Ihre Ernährung optimieren wollen
  • Die wichtigsten Zusammenhänge gesunder Ernährung verstehen wollen
  • Bisher mit Diäten oder Umstellungsversuchen gescheitert sind und jetzt „auf Nummer sicher“ gehen wollen
  • Einen verträglichen (Wieder) Einstieg in die rohe oder vegetarisch/vegane Ernährungsweise vorhaben
  • Sicher entschlacken und Zivilisationskrankheiten vorbeugen wollen
  • Ihren eigenen Nahrungsinstinkt zum zielsicheren Ernährungsberater entwickeln wollen
  • Mehr natürliche Energie und vitale Ausstrahlung im Alltag ohne „Pusher“ und Stimulanzien wollen
  • Günstige Alternativen zu teuren Superfoods und einfache Zubereitungsvorschläge für Singles und die ganze Familie suchen
  • Mangelerscheinungen, Entgiftungskrisen und Konflikte vermeiden wollen

 

Machen Sie jetzt den Schritt in Richtung höherer Vitalität:

Sichern Sie sich dieses einzigartige Programm für eine kleine einmalige Zahlung von nur 27€ mit vollem Rückgaberecht innerhalb von 60 Tagen!

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Stefan Kutter, Foto: P. Unger

Stefan Kutter, Foto: P. Unger

Ich freue mich darauf, Sie im Programm begrüßen zu dürfen!

Ihr Vitalkost-Coach Stefan Kutter

Dipl.-Ing (BA), M.Sc. und ärztlich geprüfter Ernährungsberater sowie zertifizierter Life Coach

Fragen zum Angebot? Schreiben Sie eine Email an [email protected]


Der Verkauf erfolgt durch Clickbank.com – dem weltweit etablierten Händler für digitale Produkte.

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